TERMINOLOGIE

Afdrukken? klik hier voor PDF bestand.
 

&
Is een aanduiding voor een voet- of lichaamsbeweging op de halve tel van een maatslag in de muziek.
De tel die achter het "&" teken staat is de gehalveerde tel. Dus bij 1, 2, 3 & 4 is tel 4 gehalveerd.

A

Accent
Is de beklemtoning van tonen of maatdelen in de muziek en/of beweging

Across
Met de vrije voet gekruist over de ondersteunende voet stappen

Alignment
Is het aangeven van de richting waarin het lichaam t.o.v. de dansrichting naar toe staat

Ankle Hook
De vrije voet haken achter de enkel van het ondersteunende been

Apart  
De voeten staan uit elkaar in de 2e positie

Applejack
Is een combinatie van Heel en Toe Splits op de plaats of met en zijwaartse verplaatsing:
draai de tenen naar elkaar, de hielen uit elkaar houden en ga verder met de hielen naar
elkaar draaien en de tenen uit elkaar houden.
Ook bekend als Pigeon Toed Movement (gewicht op de bal v.d. ene voet en de hak v.d. andere voet).

B

Balance
Evenwicht. Het verdelen van het lichaamsgewicht t.o.v. de voeten

Balance step
Is een stap in iedere richting welke gevolgd wordt door een sluitpas zonder gewicht (Close)
en een tel rust (Hold). Hierbij het lichaam in evenwicht houden

Bar
In de muziek is het de afbakening in de tijd d.m.v. maatstrepen,
dit zijn verticale strepen op de notenbalk om de maten in vakken te delen. 

Beat
Is een maatslag (een tel)

BPM = Beats Per Minute
Aantal maatslagen per minuut (tempo), d.w.z. de graad van snelheid waarin de muziek gespeeld wordt.
Bij dansmuziek wordt het meestal aangegeven door het aantal tellen per minuut

Behind
Voetbeweging door met de vrije voet iets achter de andere voet te stappen.
Betekent ook het gebied achter de danser(s).

Body Center
Het evenwichtspunt van het lichaam, gelegen in de buurt van het middenrif

Box Steps (zie Square Rumba)
Een danspatroon van een vierkant. Bijv. 1 + 2 LV stap naar voor (slow), 3 RV stap rechts opzij,
4 LV slepen en sluit bij RV, 5 + 6 RV stap naar achter (slow), 7 LV stap links opzij, 8 RV slepen en sluit bij LV

Broadway Kicks (Chorus Line)
Een combinatie van een Side Step en een Kick High diagonaal naar voor. Bijv. 1 RV stap rechts opzij, 2 LV schop
diagonaal rechts naar voor, 3 LV stap links opzij, 4 RV schop diagonaal links naar voor ( zie bijv. El Paso Swing)

Brush
Een veegbeweging met de bal v.d. vrije voet over de vloer

Brush Walk
Eender als bij de brush alleen nu voor of na de brush een stap 

Bump
Een heupbeweging waarbij de heup wordt geduwd. Kan in elke richting.
Dit gebeurt met iets gebogen knieën. ( Ook bekend als Hip Bump)

Bunny Hops
Zijn een aantal Leaps ( een leap  is het overspringen van de ene voet op de andere voet) met touches
welke doorgaans diagonaal gesprongen wordt. (Ook bekend onder de naam Pin-Ball). Bijv.: & RV spring diagonaal rechts voor, 1 LV tik teen naast RV, 2 tel rust, & lV spring diagonaal links voor, 3 RV tik teen naast LV, 4 tel rust.

Buzz Step
Is gelijk als de Paddle Turn, echter is de "afzet"voet in de 3e voetpositie geplaatst.
Bijv. 1 RV stap voor in de 5e voetpositie, 2 draai op ballen v. beide voeten 1/8 linksom
( je eindigt dus in de 2e voetpositie). De maximale draai is 1/4. 

C

Cajun Shuffle
De enige shuffle met hele telling, dus de & telling ontbreekt.
Bijv. 1 RV stap 1/8 rechtsom opzij, 2 LV sluit aan, 3 RV stap opzij ( nog steeds 1/8 rechtsom), 4 variabel

Center
Midden (dansrichting "home"), c.q. middelpunt

Cha Cha Shuffle
Als de shufflestep maar dan in de 5e positie en moet altijd met Cuban Motion te worden gedanst en tevens
moet de 2e pas op de bal v.d. ene voet achter de hiel van de andere voet in de 5 positie worden geplaats

Chainé Turn (Stationary Turn)
Een 360 º draai rechts- of linksom met gewichtswisselingen. Bijv. 1 RV stap naar voor met een CBM,
2 LV sluit bij RV en draai 1/2 rechtsom, 3 draai verder 1/2 rechtsom op LV en RV stap naar voor (variabel)

Change Weight
Gewichtswisseling van het ondersteunende been op het andere been

Charleston
Is een 4 tellen gecombineerde aantal passen van een Step en Toe Touch.
Kan ook uitgevoerd worden met de nadruk leggen op de voeten ( zie Charleston Swivel = Mashes Potatoes).
Bijv. 1 LV stap naar voor, 2 RV teentik voor, 3 RV stap naar achter, 4 LV teentik achter.

Charleston Kick
Is gelijk als de Charleston, echter op tel 2 is het een schop naar voor.
(Ook bekend als Montana Kick en/of Black Bottom)

Chassé
Dit zijn 3 zijwaartse stappen in 2 tellen. Bijv. 1 LV stap links opzij, & RV sluit aan bij LV, 2 LV stap links opzij.
Wordt dit figuur in 3 hele tellen gedaan (dus zonder & tel) dan is het een slow chassé.

Chorus Line (Broadway Kick)
Een combinatie van een Side Step  en een Kick High diagonaal naar voor. Bijv. 1. RV stap rechts opzij,
2 LV schop diagonaal naar voor, 3 LV stap links opzij, 4 RV schop diagonaal naar voor

Close
De vrije voet sluit bij de ondersteunene voet, zonder gewichtswisseling

Coasterstep
Is opgebouwd uit een stap en een sluitpas. Wordt achterwaarts gedanst. Dans je het figuur voorwaarts dan
is het een reverse coasterstep. Bijv. 1 RV stap naar achter, & LV sluit aan, 2 RV stap naar voor.
Doe je dit figuur zonder de & tel dus in 3 hele tellen dan is het een slow coasterstep.

CBM = Contra Body Movement 
Een lichaamsbeweging die je gebruikt als inzet van een draai om het draaien te vergemakkelijken.
De CBM valt dus gelijk met de eerste pas naar de draai toe.

CBMP = Contra body Movemont Position
Een voetpositie. Hierbij stapt men door met de ene voet gekruist over of gekruist achter
de andere voet terwijl het lichaam de 12 uur positie behoudt.

Count
Tellen. Wordt gebruikt om a) aantal maatslagen v.d. muziek te tellen,
b) het ritme van lichaams- en/of voet-bewegingen te tellen, c) tellen vooraf.

Crazy Leg (Hook Combination Extended) 
Zie de omschrijving bij de Hook Combination Extended.

Cross
De vrije voet stapt gekruist over of gekruist achter de ondersteunende voet. 

Cuban Motion
Een heupactie d.m.v. een beheerst en gecontroleerde gewichtswisseling van de ene voet op de andere voet. 
a) Bij een zijwaartse stap de voet plaatsen op de binnenzijde v.d. bal v. de voet gedurende gewichtswisseling
( zie begin Sweet Maria als voorbeeld), b) Bij een voor- of achterwaartse stap gebeurt dit door het duwen
van heup na de gewichtswisseling.

Curtsy
Buiging, als begroeting, waarbij men gelijktijdig enigszins door de knieën zakt en
het ene been achter het andere met de teen aantikt.

CW = Clockwise
Met de wijzers van de klok meedraaien, m.a.w. rechtsomgaande beweging

CCW = Counter Clockwise
Tegen de wijzers van de klok in bewegen, m.a.w. linksom

D

Dig
Heel-dig: Sterk geaccentueerde beweging met de hiel van de vrije voet op de voer voor aantikken
(alsof je een schep in de grond duwt), Toe-dig: Gelijk aan de Heel-dig, echter met de bal v.d. voet

Direction
Is de richting waarin de voet zich naar toe beweegt 

Drag
Met de bal v.d. vrije voet en de knie gebogen naar de ondersteunende voet over de vloer bijtrekken (ook slide)

Draw
Is gelijk aan drag maar dient met de teen te worden bijgetrokken,
is het bijtrekken in de vorm van een circel dan heet het een rondé.

E

Electric Rock
Zijn doorgaande Rock Steps naar achter en naar voor, of andersom

F

Fan (is per voet)

Heel Fan:
Draai op de bal v.d. voet de hiel naar buiten en draai terug.

Toe Fan: Draai op de hiel v.d. voet de teen naar buiten en draai terug

Fan Swivel ( ook bekend als Swivet of als Contra Swivels )
Een combinatie van de Heel- en Toe Fan tegelijk uitgevoerd.
Dus gewicht op de bal v.d. ene voet en de hak v.d. andere voet de tenen naar dezelfde kant draaien.

Flick
Is een kort en krachtige schop met uitgestrekte teen en gebogen knie zijwaarts of achterwaarts

Figure Four
Het vrije been slingert als een pendule voor het ondersteunende been langs en plaats de voet met
de teen naar beneden gericht net iets boven de knie van het ondersteunende been waardoor er een cijfer 4 ontstaat. 

Foot Positions
De 6 belangrijke voetposities in het dansen. Zie voetposities

Freeze
Een complete stop in de beweging, m.a.w. onbeweeglijk 

Front
In front:door met de vrije voet iets voor de ondersteunende voet stappen. Betekent ook het gebied voor de danser(s)

G

Grapevine = vine
Bestaat uit 3 doorlopende zijwaartse stappen met passen achter en/of voor de ene voet, de 4e tel is variabel.
De vine start altijd met een pas opzij of een pas gekruist achter.
Start je voorlangs dan is het een zigzag ondanks dat het 4 tellen zijn.

H

Heel Ball Change
Is gelijk aan de kick ball change met uitzondering van de 1e pas, hier wordt met de hiel voorwaarts op de
vloer aangetikt zonder gewichtswisseling. Bijv. 1 RV hieltik voor, & RV plaats terug, 2 LV stap op de plaats

Heel Ball Cross
Is gelijk aan de heel ball change, echter op tel 2 stapt men gekruist voor of achter de andere voet.
Bijv. 1 RV hieltik voor, & RV plaats terug, 2 LV stap gekruist over RV

Heel-Dig
Sterk geaccentueerde beweging met de hiel v.d. vrije voet op de vloer voor aantikken
(alsof je een spa de grond indrukt)

Heel Jacks ( ook bekend als Sailorshuffle of Vaudeville)
Bestaat uit gesyncopeerde pasjes van sidestep, cross over en heel touch Bijv. & LV stap links opzij en iets achter,
1 RV stap gekruist over LV, & LV stap links opzij, 2 RV tik hiel diagonaal rechts voor, & RV stap rechts opzij en
iets achter, 3 LV stap gekruist over RV, & RV stap rechts opzij, 4 LV tik hiel diagonaal links voor.
Als je dit figuur zonder de "& " tellen doet, dus in hele tellen, dan is het een Slow Heel Jack

Heel Split (ook bekend als heelspread)
Gewicht op de bal v.d. beide voeten en draai de hielen uit elkaar naar buiten en terug in 2 tellen.
Doe je dit figuur in de & telling, dus bijv: & draai hielen uit elkaar, 1 draai hielen terug dan heet het:
Syncopated Heel Split

Heel Stomp
Til één of beide hielen van de vloer op door de knie of knieën te buiten en zet de hiel (en) terug.
Deze beweging gebeurt meestal binnen een tel ( &1)

Heel Swivel
Vanuit voetpositie 1 draaien de beide hielen gesloten, op de bal van beide voeten met enigszins gebogen knieën,
naar rechts of links en dan weer terug naar voetpositie 1.
De heupen worden wel meegedraaid terwijl het bovenlichaam stil staat.

Heel Twist
Doorgaande Heel Swivels naar rechts en naar links draaien of andersom. Dus je gaat niet terug naar voetpositie 1

Hip Bump
Een heupbeweging waarbij de heup wordt geduwd. Kan in elke richting. Dit gebeurt met iets gebogen knieën.

Hip Lift
De heup omhoog duwen door gebruik te maken van het strekken van het vrije been.

Hitch
Alleen het vrije been optrekken met een gebogen knie en zich heel weinig op de ondersteunende voet verplaatsen.

Hold
Voetpositie handhaven, is een tel rust

Hook
De vrije voet met gebogen knie gekruist voor het scheenbeen van
het ondersteunende been brengen zonder de vloer aan te raken.

Hook Combination
Een Hook met Heel Touches combinatie van 4 tellen. Bijv. 1 RV hieltik voor, 2 RV kruis voor linker scheenbeen,
3 RV hieltik voor, 4 RV sluit aan bij LV (= variabel)

Hook Combination Extended (ook bekend als Crazy Leg)
Een Hook Combination uitgebreid tot 6 of 8 tellen. Alleen de vrije voet gebruiken gedurende een combinatie van diverse voetbewegingen. Bijv. 1. RV haktik voor, 2, RV kruis voor linker scheenbeen, 3 RV haktik voor, 4 RV schop zijwaarts (flick), 5 RV haktik voor, 6 RV kruis voor linker scheenbeen, 7 RV haktik voor, 8 RV sluit aan

Hop
Een sprongetje met het ondersteunende been en terugkomen op hetzelfde been, dus geen gewichtswisseling

I

J

Jazz Box
Een dansfiguur van 4 tellen. Het kan gestart worden met een stap voorwaarts of met gekruist over.
Bijv. a) 1 RV stap gekruist over LV, 2 LV stap achter, 3 RV stap rechts opzij, 4 LV sluit aan (of stap voor)
of Bijv. b) 1 RV stap voor,  2 LV stap gekruist over, 3 RV stap naar achter, 4 LV stap links opzij 

Jazz Box 1/4 turn
Bij voorbeeld a) is de draai op tel 3, Bij voorbeeld b) is de draai op tel 4

Jive Walk (ook bekend als Jazz Walk)
Een combinatie van een stap en een Side Toe Touch.
Bijv. 1 RV teentik rechts opzij, 2 RV stap voor, 3 LV teentik links opzij, 4 LV stap voor

Jump
Springen met beide voeten tegelijk en terugkomen op beide voeten

Jumping Jack
Met beide voeten springen naar spreidstand en van spreidstand terug springen naar een sluitstand of kruisstand

K

Kick
Low kick: het vrije been schopt vanuit de knie en de teen voorwaarts strekken,
High kick: het vrije been schopt vanuit de heup met gestrekte knie

Kick Ball Change
Een schop vanuit de knie met een snelle gewichtswisseling van de ene voet op de andere voet
Bijv. 1 RV schop naar voor, & RV sluit bij LV op de bal v.d. voet, 2 LV stap op de plaats

L

Leap
Het overspringen van de ene voet op de andere voet

Lift
Het optillen van meestal de knie van de vrije voet.
Bijna gelijk als de Hitch, alleen blijft het ondersteunende been op de plaats

Lock Step
De ene voet kruist heel dicht voor of achter de andere voet,
met de knie van het ene been in de knieholte van het andere been.

M

Mambo Rock
Het is een gesyncopeerde (dus met & tel) Rock Step naar voor of naar achter of opzij, gevolgd door een sluitpas.
Het zijn 3 passen in 2 tellen. bijv. 1 RV stap voor, & rock terug op LV, 2 RV sluit aan.

Mark Time
Het zijn 2 stappen op de plaats met gewichtswisseling van de ene voet op de andere voet in 2 tellen.

Mashed Potatoes ( bijnaam Charleston Swivels)
Bestaan uit Heel Swivels, die afzonderlijk, maar gelijktijdig worden uitgevoerd,
zowel op de plaats alsook achterwaarts of voorwaarts.

Measure
Maat: is de indeling van de bewegingen volgens een vastgestelde tijdmaat. Het is de ruimte (vakken) tussen 2 maatstrepen die aangeduid wordt d.m.v. staande strepen op de notenbalk. Deze vakken heten maten.

Military Turn (Stationary Turn)
Is bijna gelijk aan de Pivotturn, alleen is de draai maximaal 1/4 draai rechtsom of linksom. 

Modified
Gewijzigd, aangepast, veranderd. Dat wil zeggen dat een standaard danspatroon iets is gewijzigd. Bijv. Modified Jazz Box: 1 RV stap gekruist over LV, 2 LV stap achter, 3 RV sluit bij LV, 4 RV + LV spring naar voor (jump)

Montana Kick
Zie Charleston Kick

Monterey Turn (stationary turn)= 1/2 draai
Is een op de plaats draaiende dansvariatie.Een combinatie van een zij aantik pas, een draai op 1 voet met een sluitpas.
Bijv. 1 RV teentik rechts opzij, 2 draai op LV 1/2 rechtsom en sluit RV bij LV, 3 LV teentik opzij, 4 LV sluit aan.
Tel 1 + 2 is de daadwerkelijke Monterey Turn. Een Monterey Turn is standaard een halve draai.

Movement
Foot movement: de voet in beweging brengen naar één van de voetposities
Body Movement: lichaamspositie wijzigen, eventueel d.m.v. een lichaamsactie

Music
Muziek is de ordening van klanken d.m.v. toonhoogte, toonduur, toonsterkte   

N

O

P

Paddle Turn
Een draai linksom of rechtsom met de ondersteunende voet op de plaats terwijl de andere voet
op de bal v.d. voet telkens ernaast wordt geplaatst en als het ware afzet om de draai in te zetten.
Bijv. 1 RV stap voor in de 5e positie, 2 RV + LV draai 1/8 linksom, 3 RV stap voor in de 5e positie,
4 RV + LV draai 1/8 linksom enz.
Er zijn 4 draaimogelijkheden voor de paddleturn.
1) telkens 1/8 draaien, 2) telkens 1/4 draaien, 3) telkens 1/2 draaien, 4) of een hele draai ( zie zelden voorkomt)
Als de de draai in de 3e voetpositie wordt gedaan heet het een Buzz Step en die is maximaal 1/4 draai.

Pigeon Toed
Zie omschrijving Apple Jack

Pin Ball
Zie omschrijving Bunny Hop

Pivot ( Progressive Turn )
Een voorwaartse 180 º draai rechtsom of linksom met gewichtswisseling.
Bijv. 1 RV stap voor in 5e positie extended , 2 draai 1/2 rechtsom op RV en LV stap achter
( of naast RV in de 2e of 3e positie , of voor in de 5e positie extended) 
Traveling Pivot: Een dubbele pivot voorwaarts met 3 gewichtswisselingen met een totale draai van 360 º.
Bijv. 1 RV stap voor in de 5e positie extended, 2 draai 1/2 rechtsom op RV en LV stap achter,
3 draai 1/2 rechtsom op LV en RV stap voor in 5e positie extended

Pivot Turn (stationary turn)
Verandering naar de tegenovergestelde dansrichting d.m.v. en 180 º draai rechts- of linksom met: gedeeltelijke gewichtswisseling en eindigt met het gewicht op de voorste voet. Bijv. 1 RV stap voor 2 RV + LV draai 1/2 linksom.

Point
Met de teen wijzen of de vloer aantikken zowel voorwaarts, achterwaarts, zijwaarts en gekruist over.
Dit gebeurt zonder gewichtswisseling

Polka Step
Een dansvariatie van 3 passen in 2 tellen naar voor of naar achter. Bijv. 1. RV stap voor,
& LV sluit bij hiel RV in de 3e positie, 2 RV stap naar voor, dit dient te gebeuren met opveren vanaf de voeten.

Progressive Turn
Een  voortgaande draai

Q

Quick
Is een aanduiding (telling) voor een voet- of lichaamsbeweging op 1 hele tel van de muziek. m.a.w. Quick is 1 beat.

R

Rhythm
Ritme is een regelmatig patroon van stappen en lichaamsbewegingen.
het ordenen hiervan is zintuiglijk waarneembaar ( ritmisch).
In de muziek is het de afwisseling van tonen van verschillende lengte binnen
een gelijkmatige terugkerende tijdmaat ( = tel eenheden)

Rhythm Scoot
Een zijwaartse of voorwaartse danspatroon met snelle gewichtswisseling terwijl de andere voet wordt verplaatst,
d.m.v. het zogenaamde wegschoppen.
Bijv. 1 LV teentik links opzij, 2 rust, & zet gewicht op LV en RV sluit bij LV, 3 LV teentik links opzij, 4 tel rust.

Ripple (Body Ripple)
Een golfachtige beweging door het lichaam, te beginnen bij een bepaald deel van het lichaam en eindigt
in een een ander deel. Deze golfbeweging wordt in voorwaartse en achterwaartse richting uitgevoerd.

Rise
Rise & fall: Het rijzen en dalen gebeurt door het omhoog drukken vanaf de voeten waardoor
het lichaam omhoog of omlaag gaat. Dit gaat altijd gepaard met een Body Rise.
Body Rise: Het lichaam in hoogte laten toenemen door het strekken van het middenrif en ruggengraat.
Het is ook mogelijk om alleen een Body Rise te maken, terwijl de voeten vlak blijven

Rock
Is een gewichtswisseling over 2 tellen in elke richting van de ene voet op de andere voet
met behoud van vloercontact door beide voeten.

Rock Step
2 gewichtswisselingen in tegenovergestelde richting.
Bijv. 1 RV stap voor, 2 gewicht terug op LV.
Cross Rock: 2 gewichtswisselingen door gekruist over of achter te plaatsen (positie 6 extended)
Side Rock: 2 gewichtswisselingen door zijwaarts te plaatsen ( 2e positie ) 

Roll
Body Roll: Is een cirkel draaien van het lichaam vanaf de heupen zowel links als rechtsom
Hip Roll: Is een cirkel draaien met de heupen, zowel links als rechtsom
Knee Roll: Is een circel draaien met een knie, zowel links als rechtsom (ook bekend als Elvis Knees)
Snake Roll: Gelijk als een body ripple, alleen is nu de golfbeweging zijwaarts zoals een slang zich beweegt.

Rolling Vine ( progressive turn )
Een 360 º draai met 3 gewichtswisselingen en verplaatsing, zowel rechtsom als linksom.
Bijv. 1 RV stap rechts opzij met 1/3 rechtsom, 2 LV stap 1/3 draai door opzij,
3 RV stap 1/3 draai door opzij, 4 is variabel. Kan ook gedaan worden in 1/4, 1/4, 1/2 .

Rondé
De ondersteunende voet is met iets gebogen knie, en de vrije voet maakt een cirkel beweging naar voor,
opzij, achter en sluit zonder gewicht. Kan ook  tegen de wijzers van de klok in gedaan worden.

Run
Een aantal stappen voorwaarts of achterwaarts bij welke iedere stap 1 maatslag is. 

S

Sailor Run
Is als de Sailor Walk alleen nu 1 stap per tel 

Sailor Shuffle: Zie Heeljack

Sailor Step
Een dansvariatie van 3 passen in 2 tellen, wordt dikwijls ten onrechte Sailor Shuffle genoemd.
Het bovenlichaam iets schuin houden. Bijv. 1 LV stap achter RV ( 5e positie),
& RV stap rechtsopzij op de bal v.d.voet (2e positie), 2 LV stap links opzij in de 2e of 3e positie extended.
Doe je dit figuur zonder de & telling dan heet het een slow sailor step( zoals bij de waltz, of twinkle)

Sailor Walk (ook bekend als Sailor Crosses of Drunken Sailor Steps)
Een serie stappen voorwaarts of achterwaarts die elkaar afwisselend kruisen telkens gedurende 2 tellen over
1 stap. Bijv. 1 RV stap gekruist over LV, 2 rust,3 LV stap gekruist over RV, 4 rust..

Scoot
De ondersteunende voet schuift over de vloer zowel naar voor, achter en opzij en de vrije voet is hoog (hitch)
Het schuiven over de vloer kan ook met beide voeten tegelijk worden gedaan.

Scuff
Een harde veeg met de hak over de vloer zowel voor als achterwaarts.

Scuff Walk
Eender als de scuff, alleen nu voor of na de scuff een pas

Shimmy
Een snelle schuddende schouderbeweging. De schouders bewegen afwisselend naar voor en naar achter

Shuffle Step
Een dansvariatie van 3 passen in 2 tellen naar voor of naar achter.Bijv. 1 RV stap voor,
& LV sluit bij hiel v. RV in 3e positie, 2 RV stap naar voor.  Om de 3e positie te bereiken gebruik shoulderleading

Slap
Is met de hand(en) geaccentueerd op een bepaald lichaamsdeel slaan, bijv. knie.

Slide
Een stap op 1 voet, kan in elke richting, en de vrije voet over de vloer slepen naar
de ondersteunende voet en sluit, of slepen naar een andere aangegeven richting

Slow
Is een aanduiding (telling) voor een voet- of lichaamsbeweging gedurende 2 tellen van de muziek,
m.a.w. Slow is 2 beats.

Snap Fingers
Knippen met de vingers

Spin (stationary turn)
Is een 360 º draai op 1 been.
Bijv. 1 RV stap voor in CBM, 2 een hele draai op RV en LV trek bij RV zonder gewicht, 3 LV stap voor

Split
De voeten worden beurtelings naar links en rechts uit elkaar gestapt en weer beurtelings terugkomen op de plaats.
Bijv. 1 LV kleine stap links opzij, 2 RV kleine pas rechts opzij, 3 LV stap terug naar het midden, 4 RV stap terug
naar het midden. Syncopated split: Is hetzelfde maar dan met een & telling. De telling is dan & 1 & 2

Spotting
Zich concentreren op een vastgesteld punt bij een hele draai

Square Rhumba
Een danspatroon van een vierkant, de nadruk ligt op tel 1. Bijv. 1 + 2 LV stap voor (slow), 3 RV stap rechts opzij,
4 LV slepen en aansluiten bij RV, 5 + 6 RV stap achter ( slow), 7 LV stap links opzij, 8 RV slepen een aansluiten.

Stationary Turn
Is een draai op de plaats

Step
Een stap met een volledige gewichtswisseling van de ene voet op de andere voet

Stomp
De vrije voet stampt met de vlakke voet op de vloer, zonder gewichtswisseling.
De klank is harder dan de Tap en wordt voor een accent gebruikt 
(ook wel stomp up, de Stomp Down is hetzelfde maar dan met gewichtswisseling)

Stroll
Een 4 tellende combinatie van een step, een cross, en een hold.
Doorgaans wordt dit diagonaal gedanst. bijv. 1 LV stap diagonaal links voor,
2 RV kruist achter LV , 3 LV stap diagonaal links voor, 4 rust

Strut
Heel Strut: Bijv. 1 RV stap voor op de hak, 2 RV laat tenen zakken.
Toe Strut: bijv. 1 RV stap voor op bal v.voet, 2 RV laat hak zakken.
Dit kan zowel voor de Heel Strut als de Toe Strut ook achterwaarts en opzij.

Sugar Foot
Een combinatie van teentik naast ondersteunende voet met de hak naar buiten gedraaid en een haktik
naast de ondersteunende voet met de tenen naar buiten gedraaid. (bijv. het begin v.d. Canadian Stomp)

Sugar Push
Een alternatieve draai v.d. voeten (swiveling) in de richting van de vrije voet.
Kan op de plaats of verplaatsend naar voor worden uitgevoerd. (als het ware schaatsbewegingen).

Support Leg/Foot
Het been waar volledig het lichaamsgewicht op rust. m.a.w. a) het ondersteunende been b) de ondersteunende voet

Sway
Het zijwaarts overhellen v.h. lichaam vanuit de heup d.m.v. het strekken van één zijde
van het bovenlichaam zonder dat er een "knik"ontstaat in de andere zijde v.h. lichaam

Swing
De vrije voet wordt met een zwaaiende actie bewogen zowel naar voor, achter,
zijwaarts alsook gekruist voor of gekruist achter

Switch
Een snelle gewichtswisseling van de ene voet op de andere voet (wisselsprong). Deze beweging wordt in
1 maatslag van de muziek gedaan & 1, & 2. Kan zowel voorwaarts, achterwaarts als zijwaarts worden uitgevoerd.

Swivel
Is een op de plaats draaien v.d. hielen of  tenen naar buiten (zijwarts) en de heupen draaien hierbij mee
terwijl het bovenlichaam niet meedraait. Bijv. 1 RV + LV hakken rechts, 2 RV + LV hakken midden.

Swivet
Zie omschrijving Fan Swivel

Syncopated
Syncopated Rhythm: Is een verschuiving van het accent in de muziek door verbinding van het volgende zware
aan het voorafgaande zwakke of lichte maatdeel, hetzij in dezelfde of in de volgende maat. hierdoor wordt het
ritme verschoven ten opzichte van de maat.
Syncopated Steps: Zijn stappen of bewegingen die ook op de tussentellingen worden gedanst ( de & telling)

T

Tap
Is gelijk als de Touch, maar het aantikken op de vloer moet hoorbaar zijn.
De Tap kan zowel met als zonder gewichtswisseling gedaan worden.

Tempo
Zie omschrijving BPM

Time signature
Maatsoort geeft aan in welke maat een muziekstuk staat zoals: a)  4 kwartsmaat ( 4 tellen in een maat ),
b) 3 kwartsmaat ( 3 tellen in een maat, bijv. de waltz), c) 2 kwartsmaat ( 2 tellen in een maat, bijv. Tango)

Toe Split
Gewicht op de hielen van beide voeten en draai de tenen naar buiten ( V-vorm) en terug,
dit is in 2 tellen Syncopated Toe Split: idem maar dan in 1 tel = & 1

Toe Swivel
Vanuit voetpositie 1 draaien de tenen, op de hielen van beide voeten met enigszins gebogen knieën,
naar buiten en terug. 

Together
De vrije voet bij de ondersteunende voet sluiten met gewichtswisseling

Touch
Lichtelijk aantikken, c.q. aanraken, dus ook niet hoorbaar.
Heel Touch: de hiel van de vrije voet tikt lichtelijk de vloer aan.
Toe Touch: De teen van de vrije voet tikt lichtelijk de vloer aan.

Transfer Weight
Lichaamsgewicht overzetten ( zie Change Weight)

Traveling Cross Steps
Doorgaande kruispassen zijwaarts (zowel voor als achterlangs) Kan zowel met als zonder & tel worden gedaan

Traveling Pivot
Zie omschrijving bij Pivot

Traveling Swivels
Een doorgaande combinatie van de 1e pas van de Heel Swivel met die van de Toe swivel welke zijwaarts wordt gedanst.

Triangle
In een tekendriehoek door een aantal van 4 stappen uitgevoerd. bijv. 1 LV stap diagonaal links voor,
2 RV stap diagonaal rechts voor, 3 LV stap diagonaal terug naar achter, 4 RV sluit aan bij LV

Tripple Step
Drievoudige stappen op de plaats in 2 tellen.
Turning tripple step: idem maar dan met een draai op de plaats

Turn
Draai. Dit wordt meestal aangegeven met de hoeveelheid draai. bijv. 1/4, 1/2, 3/4 of een hele draai

Twist
Zie omschrijving Heel Twist

Twist Turn
Vanuit een gekruiste voetenstand, zowel voor als achter gekruist, draaien op de bal v. beide voeten.
(wordt ten onrechte unwind genoemd) a) bij 1/4 draai eindigen de voeten in de 4e positie,
b) bij 1/2 draai eindigen de voeten in de 2e positie, c) bij 3/4 draai eindigen de voeten in de 5 e positie extended

U

V

Variation
Verandering van voet- of lichaamsbewegingen die afwijkend is van de originele dansbeschrijving welke binnen een danspatroon en ritme van de dans wordt uitgevoerd. Dit is gebruikelijk bij danswedstrijden vanaf een bepaalde klasse.

Vaudeville
Zie omschrijving Heel Jacks

Vine
Zie omschrijving Grapevine

Voetposities

 Positie 1     Voeten bij elkaar. De enkels en hielen raken elkaar net.
                         De tenen wijzen iets naar buiten.
 Positie 2     Voeten parallel uit elkaar. Gewicht staat op 1 of beide voeten.
 Positie 3     Hiel in holte van de andere voet. De tenen wijzen ca. 45º naar buiten.
                        Extended: Voet verplaats zich meer naar buiten (zie fig.)
 Positie 4     Voorwaartse en achterwaartse passen
 Positie 5     De teen van de voet bij de hiel van de andere voet.
                        Extended: Alleen bij voorwaartse passen met de tenen naar buiten gedraaid.
                        Als inzet voor een draai of einde na de Pivot (zie fig.)
 Positie 6     Kruispas. 
                         6 A: Lockstep, kruispas waarbij de voeten dicht tegen elkaar staan,
                                 de knie in de knieholte van de andere knie is.
                         6 B: Stroll. De voeten staan ruimer uit elkaar 

W

Walk
Doorgaans een stap nemen gedurende 2 tellen.
Kan een stap zijn met een tel rust op tel 2 of en lichaamsactie op de plaats ( zie brush walk, jive walk, etc)

Wheighted Leg/Foot
Zie omschrijving Support Leg/Foot

Wheely
Een actie met de beide armen die een rondgaande beweging naar voor, beneden, achter en naar voor maken.
Afgeleid van de rondgaande wielen van een trein.

X

Y

Z 

Zig Zag
Een doorgaande combinatie van het kruisen over en achter het ondersteunende been die doorgaans zijwaarts
gebeurt met gewichtswisselingen. Bijv. 1 RV stap gekruist over LV, 2 LV stap links opzij,
3 RV stap gekruist achter LV, 4 LV stap links opzij, etc. Doorgaande Vine vanaf 5 tellen is dus een Zig Zag.
Ook als je de vine begint met een kruispas heet het een Zig Zag, ook al heeft hij 4 tellen.

Deze terminologie is over de hele wereld bekend en wordt door de meeste dansclubs gebruikt,
waar erkende instructeurs werkzaam zijn als dans docenten.